Curso de Pilates na Prática

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  Alunos:

  2803
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  Duração:

  80h

Aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados. Outros cursos que podem ser interessante: Curso de Ergonomia,, Reeducação Postural Global - RPG, e Práticas de Fisioterapia,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

• O Pilates
• Princípios e Conceitos
• A Atuação do Pilates
• Exercícios para Principiantes
• Exercícios Intermediários Parte 1
• Exercícios Intermediários Parte 2
• Pilates Avançado Parte 1
• Pilates Avançado Parte 2
• Pilates Avançado Parte 3
• Prática de Exercícios em Pé
• Pilates para Casos Especiais
• Aula Prática de Pilates

Professor: Michelle Galhardo de Castro